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Pre-assesment Quiz

Modulo di introduzione.
Le persone possono esperire uno stato di benessere quando possiedono le risorse psicologiche, sociali e fisiche necessarie per rispondere a particolari sfide psicologiche, sociali o fisiche.

Module 1

Il modello PERMA (P-Positive Emotion, E-Engagement, R-Relationships, M-Meaning, A-Accomplishment) è ritenuto efficace nel migliorare il benessere e la produttività delle persone e delle aziende.

Module 2

Conosco i passaggi necessari per preparare un buon programma di benessere aziendale: definire gli obiettivi, chiarire le responsabilità, verificare, sensibilizzare, implementare e valutare.

Module 3

Il gruppo dirigente svolge un ruolo importante nel creare una cultura in grado di apprezzare i vantaggi del benessere lavorativo e capace di applicare dei programmi di benessere all’interno dell’azienda.

Module 4

L’equilibrio tra lavoro e vita privata è un concetto piuttosto ampio che indica la riceca di un bilanciamento tra tempo dedicato al “lavoro” (carriera o ambizioni) o alla “vita” (piacere, divertimento, famiglia, crescita spirituale). Non esiste un equilibrio perfetto che possa funzionare per tutte le persone in ogni fase della vita.

Module 5

Lo stress collegato al lavoro può avere diverse cause: dal tipo di professione al contesto lavorativo. Le aziende devono valutare i fattori di rischio e analizzare i fattori di stress per essere in grado di intraprendere delle misure adeguate volte a prevenirli e ridurli.

Module 6

Il mentoring è un processo che coinvolge una persona in una posizione di potere che aiuta a far crescere un individuo alle prime armi fornendo consigli affinché possa dare prova del suo valore e dei suoi progressi. Il rapporto di mentoring si articola in quattro fasi: avvio, scambio maturo, separazione, ridefinizione.

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