Learning Platform

Stress is de reactie van het lichaam op het gevoel bedreigd te worden of onder druk te staan. Werkgerelateerde stress is de reactie die mensen kunnen hebben wanneer ze worden geconfronteerd met werkeisen en druk die niet zijn afgestemd op hun kennis en vaardigheden en die hun vermogen om ermee om te gaan uitdagen.

Er zijn tal van bedreigingen van werkgerelateerde stress, zowel voor individuen als voor organisaties. Om die reden is het in het belang van organisaties om stress op de werkplek te voorkomen en te verminderen. Werkgerelateerde stress kan afkomstig zijn van veel verschillende bronnen, waaronder werkinhoud en context.

Organisaties moeten stressrisico's op de werkplek beoordelen en de stressoren analyseren om adequate maatregelen te kunnen nemen om de preventie en vermindering ervan te voorkomen.

Ten slotte moet elk individu zich bewust zijn van de stress in zijn leven, stappen ondernemen om zijn veerkracht op te bouwen en enkele strategieën van actieve coping leren.