Learning Platform
Ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής
Εκτιμώμενος χρόνος μελέτης
200 λεπτά
Λέξεις-κλειδιά:
Ισορροπία µεταξύ επαγγελµατικής και προσωπικής ζωής έναντι αρµονίας µεταξύ
επαγγελµατικής και προσωπικής ζωής· Η εργασία ως µέσο για την επίτευξη ενός σκοπού/ η
εργασία ως αυτοσκοπός· Ευχαρίστηση έναντι ικανοποίησης· Προσωπικές αξίες· Ντοπαµίνη,
νευροδιαβιβαστής, συστήµατα συναισθηµατικής ρύθµισης· Συµπόνια, The Healthy Mind
Platter· Διαχείριση ορίων μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής/εργασίας και
οικογένειας·Ευέλικτοι τρόποι διαχείρισης ορίων – Ολοκληρωτές (Integrators), Διαχωριστές
(Separators) και «Παίκτες βόλεϊ» (Volleyers)
Η ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής είναι μια ευρεία έννοια που συνδέεται συχνά με τον προσδιορισμό προτεραιοτήτων μεταξύ της «εργασίας» (σταδιοδρομία ή φιλοδοξία) αφενός και της «ζωής» (ευχαρίστηση, αναψυχή, οικογενειακή ή πνευματική ανάπτυξη) αφετέρου.
Η ιδέα της ισορροπίας μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής είναι λίγο λανθασμένη, διότι εκφράζει την έννοια ενός τέλειου διαχωρισμού 50/50 μεταξύ της επαγγελματικής και της προσωπικής ζωής, μεταξύ ευχαρίστησης και ικανοποίησης, μεταξύ «επιθυμιών» και «αναγκών».
Αυτή η έννοια υποδηλώνει ότι η εργασία είναι κάτι κακό και η ζωή κάτι καλό. Η πραγματικότητα είναι πολύ πιο ρευστή. Δεν υπάρχει «τέλεια» ισορροπία που θα λειτουργήσει για κάθε άτομο και σε κάθε στάδιο της ζωής.
Το μοντέλο που περιγράφεται στο κεφάλαιο αυτό, θα εξηγήσει ότι αφορά περισσότερο την αρμονία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής παρά την ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής
Λήψεις
Έχετε κάποια ερώτηση;
Μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας!